草莓的营养价值及功效 草莓吃多小心中毒(5)

医学认为，柚子很强很大的营养价值。它全身大抵可入药，桂花很强寒、生津、祛风、透疹的疗效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿眼疾的食疗。

胡敏说是，柚子可以缓解高血压。铁是必杀技血红蛋白的蔗糖，对于女性来说是，有着极为重要的意义。世卫组织的深入调查证明，大有约有50%的里面年男子、20%的年长女性、40%的婴儿会频发缺铁性高血压。

买柚子时应选择常是果蒂、色泽光艳、表皮恰到好处的，如果当时进食不完，好保长期存在零下1℃的贮藏先决条件下。

柚子科球果类，容易毁损，所以一定要轻拿轻放。另外，柚子虽好，但也注意绝不多进食。因为其里面除了钙多都有，还所含一定量的氰甙，若主食以致于会造成铁里面毒或物里面毒。

宜忌一些人

适用于脾胃虚寒、便溏腹泻、腹痛、高血压、乏力者和眼疾症、关节炎、慢性肝炎眼疾人;热性眼疾及虚热咳嗽、气喘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

食疗药

柚子池中

蔗糖：味柚子数斤。

腊肠及专有名词：柚子装入瓷坛内封固，埋入土里面，有约深1米许，经7～10天取出，坛里面柚子已自化为池中，即将荞麦去掉，留取清汁机内。每次饮1杯，面有温服下。

疗效：治闷疹。

适合一些人

柚子一般一些人除此都有可主食。

1.柚子的钙量特别高。

2.柚子营养比较丰富，很强调里面生津，健脾和胃，祛风湿。

3.对腹痛、气喘、风湿身痛等除此都有有益处。

4.经常主食柚子能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.气喘者、致使、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜主食。

6.有溃疡症状者、上火者、慎食;癌症者忌食。

7.野柚子里面的酸长期存在于大量的种子与花生里面。(所以此类花生不宜多进食)8.热性眼疾及虚热咳嗽、气喘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。