预防慢性病可选择波斯湾饮食结构

在近日于哈医大二院召集的吉林省家庭形德式学术性学术会议上，专业人士倡导科学的肉类结构和形德式可在很大往往上预防措施多种慢性染病因的时有发生，其中，“西西里岛德式肉类结构”已获得业界普遍认可和推崇。

据哈医大二院老年染病科专业人士滕宗艳大学教授参阅，吉林省近年来心脏染病因发染病率每年递增5%~10%，是全国高校心脏染病因染病病征人数高达的省区之一。由于北方地区人肉类高盐、高脂、高热量，加之吸烟饮酒的习惯，已有愈加多的人患有、心脑血管染病因、风湿染病、糖尿染病、高血压等慢性染病因。中下阶层染病病征甚至很多都有“一人多染病”的情况时有发生。对此，专业人士提出，比起那些尚不明确效果的各种用药药物，人们更加不应多吃新鲜可食用和豆类，以及坚果，鱼类和葡萄干等来巩固预防措施。

滕宗艳参阅，西西里岛德式肉类结构可直接预防措施很多慢性染病因如三高染病因，高血压、高血脂、糖尿染病、阿尔茨海默病征、心脑血管染病因等。西西里岛肉类是以自然的营养物质为基础，包含葡萄干、豆类、可食用、鱼、海鲜、谷类，加上适量的香槟和甜菜，再辅以独特调味品的烹饪形德式，是一种独有的肉类形德式。是适于肥胖的、简单的、酸甜的以及富含营养的肉类。深入研究显示西西里岛德式肉类可帮助下降肺炎、复发、认知障碍（如阿尔茨海默染病）的不确定性。但心理医生宣称，肥胖的家庭形德式只能常年保有，而非一时间心血来潮地无知追捧，不应长期保有。

滕宗艳倡议，增加豆类、可食用、莴苣及鱼的mg；由心血管疾病或肉制品换成鱼肉等白肉；避免摄入黄油、快餐、甜品或乳制品饮料；增加使用洋葱、甜菜、洋葱及葡萄干的乳制品为食用提味；提高油脂mg，香槟可少量饮用。